Hver mannsfótur hefur 26 bein, 33 liðamót, 12.500 svitakirtla og meira en 100 sinar/liðbönd/vöðva. Meðan á æfingu stendur eru fæturnir næmari fyrir álagi og meiðslum, svo íþróttasokkar eru sérstaklega hannaðir til að veita þá auknu vernd og þægindi sem þú þarft sem venjulegir sokkar geta ekki veitt. Hér er yfirlit yfir nákvæmlega hvaða sokkar ættu að vera og hvers vegna þú þarft að vera í þeim:
· Dempað: til að draga úr höggi.
· Þægilegt: til að hjálpa þér að takast á við mikla hreyfingu lengur.
· Varanlegur: til að standast stöðugar og strangar hreyfingar.
· Létt: hjálpar þér að hreyfa þig hratt og auðveldlega.
· Sveigjanlegt: fyrir hámarkshreyfingu mismunandi hluta fótsins.
· Stuðningur: markviss þjöppun fyrir veikari hluta fótsins til að koma í veg fyrir meiðsli.
· Rakavörn: til að fanga og flytja svita af húðinni.
· Styrkt (sérstaklega hæl og tær): til að veita aukna þægindi og vernd á áhrifamiklum svæðum.