1. Gegðu hlutverki fótverndar og fegrunar.
2. Þegar sokkarnir birtust fyrst, gegndu þeir aðallega hlutverki fótverndar, svo að fæturnir geti ekki orðið fyrir áhrifum af kulda á veturna.
3. Sem bil á milli fóta og skóna geta sokkar tekið í sig svita og fjarlægt lykt. Án þessarar hindrunar geta bakteríur auðveldlega vaxið á fótum, sem veldur því að húðin verður rauð og klæjar.
Sérstaklega á sumrin er hætta á að fætur fólks svitnar. Með því að vera í sokklausum skóm, sérstaklega skóm með lélegri loftræstingu eins og plastsandala, ferðaskóm o.s.frv., verður húð fótanna beint í bleyti og sveppurinn verður heitur og rakur. Auðvelt er að rækta það í umhverfinu og sveppasýking á fótum kemur fram sem veldur fótsveppum'.